منتدى فتيات المستقبل
يَ آههلين وسهلين ..
نورتِي المنتدى يَ قميلة القمييلآت :$ !
تفضلي بالتسجيل والآستمتآع معنآ ,, <33

# الآدآره ةة َ

منتدى فتيات المستقبل



 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 418
»||تاريخ التسجيل♥ : 30/03/2011
العمر : 24
»||المهنه♥ : طالبة علم طفشانة

مُساهمةموضوع: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الأربعاء يوليو 20, 2011 11:58 pm

حبيت اطرح لكم هذا الموضوح وذلك بحلول الشهر الكررييم ((رمــــضـــاااان)) وانطلب من الله العظيم ان يكتب لنا ولكم الاجـــر ويجعلنااا نــكووون بجااانب الرســـــوووول الكـــريــــــــم
_ صلواات الله عليه_ والـــف مبررروك حلووول رمضـــااااانـــ ...
إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .

ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:

1- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .

2- نقص الوزن المعتدل:خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .

3- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".

4- استراحة للجهاز الكلوي :بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .

5- فوائد تربوية ونفسية:يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر"



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.:. لمسآتٍ آنثـىٍ .:.
مشرفة قسم سوالف بنات
مشرفة قسم سوالف بنات
avatar

مشآركآتي : 4287
»||تاريخ التسجيل♥ : 10/04/2011
العمر : 21

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الخميس يوليو 21, 2011 7:01 am

يسسسسسسسسسسسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.:. لمسآتٍ آنثـىٍ .:.
مشرفة قسم سوالف بنات
مشرفة قسم سوالف بنات
avatar

مشآركآتي : 4287
»||تاريخ التسجيل♥ : 10/04/2011
العمر : 21

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الخميس يوليو 21, 2011 7:03 am

تقبلي طلتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة ديمة ومحمد بشار
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 519
»||تاريخ التسجيل♥ : 26/06/2011
العمر : 19
»||المهنه♥ : طالبة

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الخميس يوليو 21, 2011 7:10 am

شكرا على هذة الفوائد ياقمر تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
no love more
« عضوة فعآله»
« عضوة فعآله»
avatar

مشآركآتي : 147
»||تاريخ التسجيل♥ : 20/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    السبت يوليو 23, 2011 9:58 am

يسلموووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عراقيهـ راقيهـ
مشرفة قسم الاسلاميات
مشرفة قسم الاسلاميات
avatar

مشآركآتي : 2827
»||تاريخ التسجيل♥ : 22/03/2010
العمر : 21
»||المهنه♥ : لا اله الا الله

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الإثنين أغسطس 01, 2011 4:48 pm

الله يجزاكي الخير على الموضوع



لاتحرمينا هالافادة



ومتباركين بالشهر الفضيل



^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ﻣ̝̚ﻧـﮯ آﻟפﭴړُ
مشرفة قسم الترحيب
مشرفة قسم الترحيب
avatar

مشآركآتي : 2032
»||تاريخ التسجيل♥ : 27/05/2010
»||المهنه♥ : http://m0n7.forumegypt.net/ فِيْنِـﮯْ &quot; هُدُوْءِ &quot; آلـڪُـون وَ فِيْنِـﮯْ ج‘ـنُونـﮧ فديتك اموت فيكى مروشه Dαиģeяous giяl =p

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الإثنين أغسطس 01, 2011 5:34 pm

تسلمى ياقلبى ياهديل مواضيعك رووعه
دايما
ودايما متالقه ياقمر
رووعه الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://m0n7.forumegypt.net/
ريما عاشقة ديما
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 1969
»||تاريخ التسجيل♥ : 09/07/2011
العمر : 18
»||المهنه♥ : طالبهـ

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    السبت أغسطس 06, 2011 12:16 am

مشكوووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asss.mam9.com/
ريما عاشقة ديما
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 1969
»||تاريخ التسجيل♥ : 09/07/2011
العمر : 18
»||المهنه♥ : طالبهـ

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    السبت أغسطس 06, 2011 12:16 am

تقبلي مروري يا الغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asss.mam9.com/
طوق الياسمين
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»


مشآركآتي : 397
»||تاريخ التسجيل♥ : 08/06/2011
العمر : 20
»||المهنه♥ : طالبة مدرسية

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    السبت أغسطس 06, 2011 1:01 am

شكرا ع الفوائد يا عسسسل
يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحزان
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 848
»||تاريخ التسجيل♥ : 13/07/2011
»||المهنه♥ : النت

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    السبت أغسطس 06, 2011 4:12 am

يسلمووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rodi
مشرفة عامة
مشرفة عامة


مشآركآتي : 11940
»||تاريخ التسجيل♥ : 20/06/2011
العمر : 20
»||المهنه♥ : Skate

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء أغسطس 23, 2011 9:52 pm

:شكرا لك..:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ ميمو الدميلآآ ~
نائبة المديرة1
نائبة المديرة1
avatar

مشآركآتي : 8879
»||تاريخ التسجيل♥ : 10/07/2011
العمر : 19
»||المهنه♥ : طالبة

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الجمعة فبراير 03, 2012 3:30 pm

شكراا

_________________
instagram: em_amoona

twitter : em_amoona
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://toyory.forumotion.com/
الهنوف ال الصباح
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 2492
»||تاريخ التسجيل♥ : 13/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء فبراير 21, 2012 12:24 am

شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهنوف ال الصباح
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 2492
»||تاريخ التسجيل♥ : 13/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء فبراير 21, 2012 12:25 am

تقبلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهنوف ال الصباح
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 2492
»||تاريخ التسجيل♥ : 13/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء فبراير 21, 2012 12:25 am

ياا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهنوف ال الصباح
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 2492
»||تاريخ التسجيل♥ : 13/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء فبراير 21, 2012 12:26 am

عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اساس الشوق
« عضوة فعآله»
« عضوة فعآله»
avatar

مشآركآتي : 136
»||تاريخ التسجيل♥ : 24/03/2012
»||المهنه♥ : http://rnood13.forumarabia.com/

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الخميس مايو 10, 2012 4:36 am

يسلمو عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rooz
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 815
»||تاريخ التسجيل♥ : 16/03/2012
»||المهنه♥ : طالبه

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الجمعة مايو 11, 2012 12:39 am

شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سدديم
مشرفة قسم كراميش
مشرفة قسم كراميش
avatar

مشآركآتي : 2588
»||تاريخ التسجيل♥ : 25/01/2012
»||المهنه♥ : ارسن

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الجمعة مايو 11, 2012 2:53 am

شكرا عتافوائد العظيمه

التي يمكن تفيدنا بحياتنا

واخيرا عرفت ما فوائد شهر رمضان المبارك


واحنا كل سنه ع انتظار شهرنا


الكريم

الذذي تقبل فيه اعمال كثيره واشياء


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://toyory.forumotion.com/
Lnosh
مشرفه قسم محبوبه
مشرفه قسم محبوبه
avatar

مشآركآتي : 2826
»||تاريخ التسجيل♥ : 30/09/2011
»||المهنه♥ : طـآآلبة

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الجمعة مايو 11, 2012 4:04 am

يااااـآآآآآآآهـ

تسلممي ياعسسل موضوعكـِ فـاـآآآ ق الخيال ض1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الين
« عضوة نشيطة»
« عضوة نشيطة»
avatar

مشآركآتي : 627
»||تاريخ التسجيل♥ : 18/02/2012
العمر : 18
»||المهنه♥ : طالبه

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الجمعة مايو 11, 2012 9:18 am

:(7777777777777
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.7bebte.com/mrkz/uploads/7bebte13376989667.jpg
بِنَـتَ سْـﯙرِيَـﮯـآ ❤
قسم الالعاب والتسالي
قسم الالعاب والتسالي
avatar

مشآركآتي : 3260
»||تاريخ التسجيل♥ : 17/03/2011
العمر : 22

الآوسمه
 :  

مُساهمةموضوع: رد: 50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان    الثلاثاء يونيو 05, 2012 11:58 pm

يسسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
50 فـــــــــــــوائـــــــــــــــد شهــــر رمضــــــــــــــــان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات المستقبل  :: «المنتدياتَ العآمة ✿ :: ﹁▪ الخيمه الرمضانيه♣-
انتقل الى: